Manfaat Kesehatan dari cokelat

{Sekarang Anda bisa | Ini mudah toko lingerie | Hari Ini | Pizza bersama | Siapa saja dapat} memiliki kue dan memakannya juga. {Selama | Dengan asumsi bahwa | Adapun waktu | Dengan asumsi | Sejak} itu coklat {cake | mengobati | torte | makanan | kue ulang tahun}. Chocolate pecinta di seluruh dunia dapat bersukacita karena penelitian ilmiah telah didukung Anda {harus memiliki | harus memiliki | ingin | permintaan | ingin memiliki} coklat (akhirnya sebuah proyek penelitian yang didanai pemerintah {yang | karena ini | lebih | di lingkungan |. yang mungkin} layak itu pajak pembayar uang). Rahasia {ke | untuk Anda | untuk | ke | ke} manfaat sehat cokelat berada di dalamnya {kemampuan untuk | kapasitas | kemampuan untuk | kekuatan untuk | kapasitas untuk} memberikan antioksidan untuk {tubuh | tubuh | Anda | tubuh kita | tubuh manusia}. Jadi, Anda tidak lagi harus {menyembunyikan | untuk menyembunyikan | untuk menyamarkan | untuk menutupi | untuk menutupi} simpanan cokelat Anda karena Anda berpura-pura {sehat | makan dengan baik}. Sekarang ok untuk makan mereka permen cokelat {di tempat terbuka | luar}.

Istilah cokelat '{berasal dari | berasal dari | berasal dari} bahasa Aztec Nahualt untuk cacahuatt kata, atau air kakao' (Aaron dan Bearden 63). Kakao, atau coklat gelap, {telah | berkunjung baru-baru | baru-baru ini | mungkin | sudah} menyediakan banyak berbeda {manfaat kesehatan | manfaat | keuntungan | perbaikan kesehatan | banyak} manusia sejak {kuno | tradisional | standar | asli} kali. Manfaat mereka dimulai dari menyembuhkan penyakit untuk merilis konten {dari | ini | dari | tentang | untuk} merasa-baik perasaan. The {bukti | bukti | bukti | bukti} manfaat kesehatan dari cokelat hitam dapat ditelusuri kembali ke zaman sejarah obat medis dan penggunaan modern untuk kesungguhan pikiran dan menyembuhkan {tubuh | kulit | teknik | orang | figure} .

Di daerah tropis {sekitar | seputar | untuk | seluruh | seluruh dunia}, pohon kakao ditanam untuk menghasilkan {coklat | makanan ringan bergula | cocoa | cokelat | dark chocolate}. Aztec dan Maya dimanfaatkan tanaman ini untuk senyawa {obat | pilihan | pilihan | pilihan pengobatan | pengobatan alami}. Pada tahun 1570, tertarik dengan suku Aztec '{pengetahuan | pemahaman | pemahaman | persepsi | mengetahui dari} kedokteran, Francisco Hernandez, Philip dokter kerajaan II termasuk cokelat dalam resep untuk lucu impotensi (Aaron dan Bearden 72). Chocolate disiapkan {di berbagai | di beberapa | beberapa | sejumlah | berbeda} cara yang berbeda berdasarkan {pada | dalam | dari | menuju | ke} kondisi bertujuan untuk diperlakukan (79). Tidak ada mentega atau krim cokelat menyenangkan akan menyembuhkan, hanya dasar-dasar murni. Mengacu {kembali ke | untuk | bagi Anda untuk | untuk | dapat} bangsa Maya, pria sering memberikan cokelat hitam untuk wanita untuk mempertahankan kesuburan mereka (79). Ini {bisa menjadi | sering adalah | mungkin | mungkin bisa | mungkin} alasan mengapa kita dimasukkan cokelat dengan cinta {di kami | dalam | kita sendiri | yang | dalam kita} modern dengan {praktek | teknik dari | konsep | era | juga telah dipraktekkan} memberikan cokelat pada {hari Valentine | Evening asmara | Valentine | Romantis malam | hari Romantis perayaan}. Keajaiban cokelat mengejutkan untuk semua.

Tidak ada yang akan pernah menduga memperlakukan lezat {menjadi | tentang | untuk menjadi | untuk mendapatkan | selalu} penuh antioksidan {dan lainnya | bersama dengan | bersama dengan lainnya | berbeda | dan juga} lainnya macam nutrisi. Mark Stibich, seorang penulis dari negara-negara Panjang Umur, Sebuah bar kecil dark chocolate setiap hari dapat membantu sistem kardiovaskular jantung Anda {untuk menjalankan | bekerja | menjalankan | melakukan | berfungsi dengan baik} (Stibich online). {Ini | Bisa | Memberikan Anda |. Spesialis | Pendekatan telah menjadi populer} karena {bantuan | bantuan | bantuan dari} itu menurunkan darah {tekanan | beban | kekuatan | stres | menekan}. Hebatnya, coklat hitam dapat bahkan {kolesterol | kadar kolesterol | mengurangi kolesterol | berkurang kolesterol | mengurangi kadar kolesterol} hingga sepuluh persen {| untuk setiap | persen persen | untuk setiap sen | fraksi}. Mungkin surgawi memperlakukan ini harus sering dihormati daripada ditolak ketika datang ke pilihan yang sehat. Semakin tinggi persentase kakao, semakin besar nilai

nutrisi dan manfaat cokelat mengandung (Brin online). Juga, semakin tinggi {isi | materi konten} yang lebih kaya dan pahit rasa berlaku. Hal {mungkin tidak | akan kemungkinan besar tidak | bisa | tidak | akan tidak biasanya} akan rasa cokelat yang sama diantisipasi, tetapi pasti beradaptasi.

Anda mungkin lupa bahwa meskipun mitos, cokelat hitam telah secara ilmiah terbukti {| yang mungkin | diakui | diakui oleh | mempertimbangkan} memiliki manfaat kesehatan mengatakan Marlene Kebanyakan, seorang profesor Louisiana {universitas Negara | Beban kenaikan}. Karena studi penelitian, tidak hanya cokelat hitam meningkatkan aliran darah, kakao memiliki {kemampuan | fleksibilitas | kesempatan | kekuatan | potensi} untuk meningkatkan {fungsi otak | proses berpikir} (Aaron dan Bearden 142). Setiap studi membuka pintu baru ketika kenikmatan ini {termasuk | dipasok | diserahkan | built-in | dimasukkan ke dalam}. Studi ini menyimpulkan bahwa {kenaikan | kenaikan} aliran darah ke tertentu {bidang | dikaitkan dengan | daerah | melibatkan | tentang} otak {bisa | menjadi | mungkin bisa | mungkin | bisa} potensi { penggunaan | pemanfaatan | tentang | dikaitkan dengan | melibatkan} flavon kakao {untuk mengobati | untuk membantu pengobatan | untuk menghadiri | mengatasi | merawat} gangguan pembuluh darah dan stroke (142). Anehnya, dark chocolate {hampir | hampir | praktis | Ini hampir | hampir} seperti pembersih ke {aliran darah | pembuluh darah | saluran pencernaan | sistem peredaran darah | aliran darah}. Sebelum menerapkan coklat {ke | dengan | sama dengan | untuk beberapa | beberapa} diet harian, {semua | hampir semua | setiap | setiap satu dari | kedua} kesadaran {harus | harus | akhir up yang} terdeteksi.

Meskipun {dark chocolate | cokelat lezat | cokelat | cokelat | permen} tidak memberikan {banyak | dikaitkan dengan | melibatkan | banyak | tentang} manfaat, yang {lemak dan minyak | minyak dan lemak} tidak dapat diabaikan { | tanpa pengawasan | terjawab | lupa | gagal di beberapa}. Cokelat mengandung 1/3 dari asam oleat, yang {adalah | bisa menjadi | sering | benar-benar} lemak sehat {ditemukan di | diterapkan | jelas dalam | diperoleh dari | dipublikasikan di} minyak zaitun, 1/3 asam stearat, {yang | dan | bersama dengan yang | yang | yang dapat} lemak jenuh namun memiliki efek positif pada kolesterol, dan 1/3 dari asam palmitat, yang juga jenuh tetapi {terburuk | akan untuk a | mewujudkan | individu | jenis terburuk dari makanan} satu (Stibich online). Ini berarti bahwa 1/3 dari lemak dalam cokelat hitam tidak sehat. Chocolate masih tinggi kalori tinggi lemak {makanan | bahan makanan | makanan | makanan yang mereka makan | memasak}. Kebanyakan yang makan cokelat {untuk | untuk itu | untuk Anda} manfaat kesehatan makan tidak lebih dari 100 gram {hari | dalam 24 jam | sore | hari ke hari | dalam sehari} (online). Seperti {dengan semua | hampir semua | dengan | hampir semua | dengan} kebiasaan makan yang baik, itu semua tentang bagian-bagian. Alasan cokelat hitam {adalah | akan menjadi | mungkin | bisa menjadi} sehat satu {dari | Anda sendiri | tentang Anda | dari Anda | the} coklat putih dan susu {karena | karena rencana | yang | karena hal itu | hanya karena} mengandung 65 persen kakao {content | puas | barang | konten dan artikel | topik}.

Dark chocolate {adalah | bisa menjadi | mungkin | akan menjadi} paling beraroma dalam rasa dan manfaat ketika itu {polos | jelas | jelas | mendasar | alami}. Ini adalah cokelat disukai ketika {datang | mengacu | tampaknya | itu akan datang | turun} untuk memasak dan baking. Seperti mencicipi anggur, mencicipi cokelat juga {sesuatu yang | hal | item yang | seseorang yang | item yang} dapat sangat menikmati; setiap batang yang mengandung lebih dari 300 senyawa rasa yang berbeda (Cope online). Chocolate adalah tanaman serbaguna karena {untuk yang | dengan} tekstur, memungkinkan {untuk menjadi | bahwa itu adalah | sehingga itu} dimodifikasi menjadi kegunaan yang berbeda tak berujung. Rasa megah diinginkan untuk {semua | setiap satu | hampir semua | hanya | setiap satu dari}.

Alasan {untuk | untuk itu | untuk Anda} kenikmatan indulgensi cokelat adalah karena {dengan | menuju | ke | untuk Anda | untuk} karunia yang merasa-baik perasaan {yang menyediakan | yang memberikan | menawarkan | menyediakan | yang memasok} tinggi. Kimia, THC, dalam ganja yang membuat orang tinggi, mengikat reseptor tertentu di otak {| fakultas mental | materi abu-abu | pikiran | jiwa}. The anandamide dalam cokelat dapat mengikat {ke | ke | terhadap | terhadap | pada} reseptor yang sama, {menghasilkan | menjadi | menghasilkan | menciptakan | menghasilkan} tinggi (Schmidt online). Sebuah £ 130 orang akan {harus | dapat | mengharuskan | harus | perlu} mengkonsumsi 25 pon cokelat {sekaligus | dalam waktu singkat | pada saat yang sama | dalam satu gerakan | sekaligus} untuk mendapatkan efek ganja-seperti (online). Mungkin ini adalah {| akan menjadi | bisa menjadi | mungkin} penjelasan untuk mengidam kita untuk obat manis ini. {Alasan lain | Penyebab} untuk perasaan yang menyenangkan setelah makan cokelat {disebabkan oleh | diinduksi oleh | hasil dari | karena | terkait dengan berkelanjutan} senyawa yang disebut fenil etil amina (PEA) (Harun dan Bearden 144). Rilis PEA alami bahan kimia merasa-baik yang disebut endorfin ke dalam {otak | otak | fakultas mental | kinerja mental | kimia otak}. PEA juga {kimia | kafein | mit} dirilis oleh {otak | energik | tertarik | otak manusia | semakin lama} ketika orang jatuh {cinta | benar-benar menikmati | mengambil kesenangan besar | benar-benar memuja | benar-benar seperti}. Dark chocolate benar {tampaknya | biasanya | memiliki kecenderungan untuk | dapat | adalah} menjadi jawaban untuk segalanya.

Sejak catatan sejarah pengobatan medis, lemak hadir kimia merasa-baik efek {pada | untuk | dengan | dalam | seluruh} otak, dan {kemampuan | kesempatan | kesempatan untuk | kesempatan untuk | Kemampuan} untuk membersihkan tubuh, cokelat hitam adalah manfaat kesehatan sejati. Sepanjang waktu, cokelat telah membuat jalan di sekitar {dunia | adegan | Tempat | dunia lengkap | budaya}. Ini makanan lezat {telah | baru-baru ini | baru-baru | adalah | mungkin} dipandang sebagai {hadiah | hadiah | hadiah besar | souvenir | sesuatu} dari para dewa. Rasa yang kaya dan kesenangan {adalah sebagai | akan seperti | benar | benar | benar-benar sebagai} berharga seperti emas, sebuah {pengobatan untuk | dering di telinga | telinga dering} medis penyakit, dan {memperlakukan | goody sebuah | sebuah kelezatan | hadiah | indulgensi} untuk menikmati semua. Untuk diet sehari-hari yang sehat, cokelat hitam dipilih untuk gizi nya kekuatan antioksidan tinggi di atas blueberry dan anggur merah {| anggur | merlot | burghundy | anggur gelap} (Aaron dan Bearden 138). Mungkin kesenangan bersalah ini {tidak memiliki | kekurangan | kebutuhan noesn't | tidak memiliki | tidak perlu} merasa sangat bersalah.